Programma

Iedere maandagavond, met uitzondering van de schoolvakanties, wordt er door twee groepen onder leiding van CIOS sportleidsters van 20:00 tot 21:00 uur  aan sport en spel gedaan.Beide leiders kunnen reanimeren. Bovendien is altijd een gediplomeerd EHBO-er aanwezig alsmede een AED.

Het trimmen bestaat uit twee delen en wel ca. een half uur lichamelijke oefeningen en ca. een half uur volleybal of  lijnbal.

De harttrimgroep is lid van de stichting Harteraad, een landelijke organisatie van harttrimgroepen die onder andere bijscholingscursussen voor de leiding en het bestuur organiseert. Hart & Vaatgroep Zuid Holland.

Via deze stichting is ook een zeer beperkte collectieve aansprakelijkheidsverzekering afgesloten.

Tijdens schoolvakanties kunnen we niet over de zalen beschikken.

Om de conditie en de contacten op peil te houden worden gedurende de zomervakantie op de dinsdagavonden fietstochten in de omgeving georganiseerd.